Jus Wortel
merupakan salah satu jus sehat yang baik untuk dikonsumsi, mulai dari anak-anak
hingga orang dewasa. Jus yang terbuat dari wortel ini kaya akan vitamin dan
mineral. Dan berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi Jus Wortel
adalah sebagai berikut:
1.
Meningkatkan penglihatan
2.
Mengontrol gula
3.
Menyehatkan kulit
4.
Memperkuat sistem kekebalan
tubuh
5.
Menyehatkan sistem
pencernaan
Untuk
membuat Jus Wortel ini sangatlah mudah, apalagi bahan-bahannya mudah
didapatkan. Berikut adalah langkah-langkah dalam membuat Jus Wortel Sehat:
Bahan Untuk Membuat Jus Wortel
1. 4 buah
wortel yang masih segar
2. 2 sendok
makan sari perasan jeruk lemon
3. Madu/ susu
kental manis
4. Air matang
5. Es batu yang
telah diserut
Cara Membuat Jus Wortel
1. Cucilah
wortel dengan air mengalir hingga bersih.
2. Tidak perlu
mengupas kulit wortel, hanya saja yang perlu di buang adalah bagian pangkal
wortel yang berwarna hijau.
3. Potonglah
wortel menjadi potongan kecil-kecil agar mudah halus saat di blender.
4. Masukkanlah
potongan wortel ke dalam blender.
5. Tambahkan
sari lemon yang telah kita siapkan.
6. Tambahkan
juga air secukupnya.
7. Tambahkan
juga es batu yang telah di serut.
8. Blenderlah
semua bahan tadi hingga halus.
9. Tambahkan
madu/ susu kental manis sebagai pemanis.
10. Jika dirasa
jus wortel terlalu kental, anda bisa menambahkan lagi air, kemudian blender
hingga tercampur rata.
11. Tuangkanlah
jus wortel ke dalam gelas dan gunakan saringan saat menuangkannya untuk
menyaring ampas-ampas dari wortel.
12. Jus wortel
telah jadi dan siap dihidangkan di tengah-tengah keluarga anda tercinta.
Sekian langkah-langkah
sederhana dalam membuat Jus Wortel, semoga dapat bermanfaat bagi anda. Sekian
Terima Kasih.
