Avocad
atau sering disebut Alpukat dalam bahasa indonesia, merupakan buah yang sering
kita jumpai di pasar atau di supermarket. Buah berwarna hijau ini sering sekali
dimanfaatkan sebagai jus atau bahan es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya
yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Banyak manfaat yang dapat
diperoleh dari mengkonsumsi buah Alpukat, Berikut adalah manfaat dari jus
alpukat:
- Bagus untuk yang bergolongan darah A. Karena mendorong suasana basa dalam tubuh orang yang memiliki golongan darah tersebut.
- Dengan mengkomsumsinya dengan teratur buah alpukat dapat mencegah terjadinya penyakit Jantung, Kanker, Stroke dan Darah tinggi.
- Dianjurkan bagi penderita diabetes. Karena kandungan karbon dan gula yang terdapat di dalam buah alpukat sedikit tetapi mengandung selulosa yang baik untuk tubuh.
- Menghaluskan kulit untuk wanita. Karena mengandung Vitamin A dan Vitamin E yang berkhasiat untuk kesehatan kuliat.
- Mengandung zat besi. yang beguna untuk meregenerasi sel darah merah. dan mengandung 70% air, 20% lemak dan selebihnya mineral yang sangat dibutuhkan tubuh.
Bahan
Membuat Jus Alpukat
1. Alpukat
yang sudah matang
2. siapkan Gula pasir
3. Susu Kental Manis Coklat atau putih
4. Es Batu jika suka dingin
5. Air panas secukupnya.
Cara
Membuat Jus Alpukat
- Campurkan gula dan air panas, lalu tunggu hingga dingin
- Masukan daging buah alpukat kedalam blender beserta air gula dan esbatu yang telah disiapkan
- Lalu blender hingga daging buah alpukat menjadi halus
- Siapkan gelas dan masukan susu kental manis kedalam dasar gelas, lalu masukan hasil
- blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu kental manis dan sajikan ketika masih dingin, jiki ingin lebih cantik dapat di tambahkan buah cery
Nah
itu tadi Cara Membuat Jus Alpukat yang sederhana dan berbagai Manfaat Jus
Alpukat. Bagaimana? Berminat Membuat? Anda bisa mencobanya dirumah. Sekian DAN
Terima Kasih
